生育健康聪明的后代，父母的健康自然是首要的，其次就是要在适宜的年纪备孕。那么女性最佳生育年龄是多少呢？
女性在23-30岁之间怀孕最好
我们常讲，不管男女都是有最佳生育年龄的，而女性的最佳生育年龄是23-30岁。
因为这个时期的女性身体发育成熟，生育能力比较强，卵子的质量高，更容易怀孕，而且更容易生出聪明的孩子。
20岁以前最好别要孩子
女性在20岁以前，身体还没有完全的发育成熟，但是怀孕、分娩都是需要女性提供充足的营养，并且会耗费很大的体力。但是女性年龄太小的话，她自己的身体都没有发育好，这既不利于自己的身体发育，对胎儿的发育也不好。而且年龄太小就怀孕的话，分娩时容易发生难产。
35岁后怀孕风险较大
女性在过了35岁之后，身体状况不如从前，患各种妇科病的几率比较大，而且不容易受孕。即使成功怀孕的话，也容易出现各种妊娠综合征，在分娩的时候也比较困难，整体来讲，风险比较大。