每天做一件事,预防孩子近视
现状:我国青少年近视发生率居全球首位 据了解,我国青少年近视的发生率居全球首位。近年来,近视发病年龄更趋于低龄化,从之前的13-18岁提前到了9-14岁。 2016年教育部全国…
栗子亮相甜品界 这些吃法超级棒
作为干果之王,栗子君的食疗功能可谓强大呀,不仅有补肾健脾的功效,而且富含淀粉和糖,可以给人体供热量。相信你也和小编一样,顶着寒风排队一个小时,就是为了等一斤现炒的热乎乎的刚出锅…
油炸小吃也可以做的健康又美味
平时生活当中很多人都喜欢油炸小吃,因为油炸小吃的味道很好,并且品种繁多,大家都是十分喜爱。那么,油炸小吃有哪些呢?它们是怎么做的呢下面就一起来看看吧。 油炸小吃有哪些 肉类 油…
素食和咖啡能降低心衰风险!快来看看吧
近期,在美国心脏协会(AHA)科学会议上发表的两项研究指出,素食和咖啡也许能降低心衰风险。 心脏衰竭(简称心衰)是一种心脏不能泵出足够人体所需的血液量的进行性疾病。它会导致输送…
冬季暖胃食材有哪些?冬季必备的御寒暖胃汤
冬天的天气寒冷,尤其是北方,早已有地方遇见今年的第一场雪了,那么在冬季,最幸福的时刻,莫过于吃上热乎乎的食物,暖胃暖身了。那么,有哪些食物可以帮助我们在冬季暖胃呢?又有哪些汤品…
咳嗽多吃水果或加重病情 不能多吃的水果大盘点
水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化,因此受到了很多人的喜爱。在很多人看来,水果的益处多多,因此在感冒、胃痛、咳嗽等等…
网红馒头火了 花样馒头在家做
馒头,中国人必备的早餐之一。不过,这馒头啊,看着白白胖胖,天天吃也吃腻了呢。 不过最近,网上一个山东大妈卖馒头,3年收入1000万的帖子火了。仔细看了下大妈做的花饽饽,个个都色…
11月时令蔬菜盛宴 攻略请拿好
俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”11月到了,开始进入冬天,即将有一大波节日:圣诞节、元旦、春节、情人节都陆续向我们走来。 吃货宝宝们早已迫不及待地想要享受11月的时…
吃胡萝卜皮肤变黄,胡萝卜怎么吃好?
许多人都知道,剥橘子剥得久了手指会变黄。大家是不是都以为是被果汁、甚至是人工添加的色素染色了呢?其实,不仅是外部的物理接触,吃橘子吃得多了也会有这种现象。而且,吃胡萝卜出现这种…
果蔬搭配学问大,宝妈看清别吃错
蔬菜、水果都是人日常饮食中不可或缺的部分。多吃蔬果有益健康,几乎是全人类共有的常识。不过,总有的人因为口味或烹调限制,总是吃同一样蔬果,甚至干脆只吃蔬菜或水果中的某一类。首先要…
8种食品标签骗了我们这么多年,3分钟让你认清事实
你买食品时候看包装吗? 身边有这样一类朋友,买任何产品,都要看包装设计。尤其热爱购买标着“环保”、“健康”、“天然”、“纯素”等的产品。这些产品真如宣称中所说的那样健康吗?事实…
孩子多大可以用电动牙刷?用电动牙刷注意事项
我们身体里最坚硬也最脆弱的部分就是牙齿,说它坚硬是因为它可以帮你咀嚼各种难以下咽的食物,说它脆弱是因为在你生命还没有走到尽头之前,它就全部脱落离去。如果你的牙齿不好,即使再美味…
孩子上课注意力不集中怎么办?
由于孩子大脑发育不完善,自制能力较差,所以孩子注意力不集中是正常的现象,随着年龄增长,宝宝发育逐渐完善,自制能力也相应增强。对于刚刚进入幼儿园的小朋友来说,注意力不集中的问题很…
爸爸陪伴越多,孩子成长越健康
统计数据显示:60%的家庭由妈妈教育孩子,10%的家庭由爸爸教育孩子,30%的家庭由爸爸妈妈共同教育。显然,大量的爸爸把教育孩子的责任推给妈妈,这对孩子的成长非常不好。 其实,…
玩具在宝宝成长过程中作用竟然这么大!
各位妈妈,你知道吗?玩具不仅仅陪伴宝宝消磨时间而存在,它还在宝宝成长过程中起着极大的作用。玩具颜色鲜艳,种类多样,玩法多变,极大引起宝宝的兴趣,好的玩具更能激发宝宝学习能力,成…
开发孩子智力 千万别错过7件事
在很多妈妈的眼里,开发孩子的智力是育儿专家才会做的事,什么左脑开发、右脑开发、联想记忆开发等等。但实际上,绝大多数聪明的孩子,在智力发育关键期都没有经历过前面提到的种种专业的智…
父母的17条奇葩言论 让孩子忍无可忍
很多父母都有这样一些让子女无法接受的思维逻辑,你是否曾经有过这些经历,你的父母是否曾经这样: 1、认为自己有权替子女在人生大事上做出选择,否认子女的独立思考能力。 2、通过道德…
让孩子做家务 培养孩子的责任心和独立性
培养孩子的责任心是非常重要的,而让孩子在当家的过程中了解自己的责任感,培养他们的责任心,则是一个非常有效的方法之一。在人们的普遍认知中,总认为孩子太小,不适合让孩子参与到一些家…
根据需求选主食,丰富不含糊
不同种类的主食,营养物质的含量也各不相同。保证主食有一定的丰富性很重要,但选择真正适合自己的也很重要。 必吃组: 主食大米、小麦 我们平时吃的主食就应该粗细结合,虽然粗粮更适合…